私の睡眠時間

 

準備期間は除く

「寶」の解明に実質7年を費やした

7年間の一日の内訳は

平均睡眠時間3時間(実際は2時間50分位であろう)

食事・トイレ・雑事に1時間

本業の仕事に1〜2時間

24時間−6時間=18時間

18時間×365日×7年=45990時間である

7年間の中で2時間30分しか寝ない日々が2ヶ月〜3ヶ月しかも3回あった

記憶は定かでないが「寶」解明に突入する前には睡眠3時間の日々が半年程続いた

気の遠くなる日々であった

最終本を刊行して家業再建時、再び3ケ月程、2時間30分の日々を強いられた

体内時計が睡眠3時間にセットされた

昨年の春の改定「寶」本執筆の約25日間も2時間30分であった

先ごろ達成された「千日回峯」は1000×24時間=24000時間である

私のほうが長い

私はそれにタバコ毎日4箱20年間吸い続けている

オホン

それにしても今年に入ってホントに良く眠れる

5時間続けて寝れるようになった

時々6時間寝る日もある

平成2088